Mental Load
Dienstag, 11.06.2024, 17 bis 19 Uhr
Mental Load
Mental Load.
Ein Begriff der in letzter Zeit öfter zu lesen ist – was ist damit gemeint?
Mental Load meint das Denken, Planen und die Verantwortungsübernahme für Aufgaben in den Bereichen Familie und Beziehung. Es sind die wichtigen manchmal unsichtbaren Alltagsaufgaben, die meist Frauen – und insbesondere Frauen mit Kindern – unbemerkt „nebenbei“ erledigen. Dazu zählen die Planung und die Organisation des Haushalts, die Verwaltung von Terminen und Finanzen, die emotionale Unterstützung der Familie und auch die Koordination von Aktivitäten.
Mental Load kann dazu führen, dass Frauen sich überlastet und gestresst fühlen, da sie ständig daran denken, was erledigt werden muss und wie es organisiert werden soll. Dies kann zu einem Ungleichgewicht in Beziehungen führen.
Gemeinsam wollen wir die „unsichtbaren“ Aufgaben im Familien- und Beziehungsleben sichtbar machen und kreativ Möglichkeiten erarbeiten, wie man diese abbaut bzw. vermeidet.
Inhalt:
- Was ist Mental Load?
- Weshalb sind Frauen häufiger betroffen?
- Welche Auswirkungen hat Mental Load auf die Gesundheit?
- Wie kann eine gleichberechtigte Aufteilung aussehen?
- Kreativer Zugang um die unsichtbaren Aufgaben im Familienmanagement sichtbar zu machen
- Erarbeitung von Möglichkeiten zum Abbau bzw. Vermeidung von Mental Load
Referent*innen:
Mag.a Barbara Tschiggerl
Cornelia Oppel, BA BA
Patrick Mitterhuemer, BA BA
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Um Anmeldung wird gebeten!
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Information & Anmeldung
Nina Unterweger
E-Mail-Adresse: unterweger@smz.at
Telefonnummer: 0664 34 38 381
