Interessensumfrage: Sesselgymnastik im SMZ Stadtteilzentrum
TURNEN im SITZEN, oder SESSELGYMNASTIK soll ein kostenloses Bewegungsangebot für Personen mit und ohne körperlichen Einschränkungen darstellen und künftig montags von 11:00-12:00 Uhr in Kooperation mit dem ASVÖ stattfinden. Um das Angebot in unseren Räumlichkeiten einrichten zu können, benötigen wir ein paar Voranmeldungen. Bei genügend Anmeldungen wird das Angebot im SMZ Stadtteilzentrum (Jakominigürtel 1, 8010 […]
20. Netzwerktreffen Gesundheitsförderung
Am 15. Oktober 2024 fand von 09:00 – 11:30 Uhr das 20. Netzwerktreffen Gesundheitsförderung in den Räumlichkeiten des Gesundheitsfonds Steiermark statt. Im Mittelpunkt des 20. Netzwerktreffens Gesundheitsförderung stand das Thema „Kinder- und Jugendgesundheit“. Bereits in frühester Kindheit werden wichtige Grundlagen für lebenslange Gesundheit gelegt. In der Gesundheitspolitik, insbesondere im Bereich der Gesundheitsförderung, stellen Kinder und […]
Grippeimpfung in der Saison 2024/25 für alle gratis
Die Grippeimpfung wird heuer für alle in Österreich lebenden Menschen gratis angeboten. Die echte Grippe heißt Influenza und wird durch Influenzaviren ausgelöst. Influenza kann schwer oder sogar lebensbedrohlich verlaufen. Sie beginnt meist mit einem plötzlich einsetzenden, starken Krankheitsgefühl, hohem Fieber, Muskel- und Gliederschmerzen, starken Kopf- und Halsschmerzen sowie Husten. Auch Durchfall, Übelkeit oder Erbrechen kommen […]
NEUE Österreichische Ernährungsempfehlungen
Die österreichischen Ernährungsempfehlungen sind sog. lebensmittelbasierte Ernährungsempfehlungen (Food‐Based Dietary Guidelines, FBDG), die anhand von Lebensmittelgruppen die optimale Zusammenstellung einer gesunden Ernährung darstellen. Die Ernährungspyramide ist in diesem Zusammenhang die grafische Darstellung von ernährungsmedizinischen und ernährungswissenschaftlichen Empfehlungen – unter Berücksichtigung von Erkenntnissen zur Prävention ernährungsbedingter Krankheiten. Die Ernährungspyramide ist mit sechs Lebensmittelgruppen und einer Getränkegruppe aufgebaut. […]
Ganz schön heiß heute… Wie geht’s dir damit?
Nach einer langen Regenphase hat der Hochsommer auch Österreich erreicht – und das sogar richtig heftig. Mit Temperaturen weit über 30°C in verschiedenen Gebieten und kaum Abkühlung in der Nacht kämpft momentan ein großer Anteil der Bevölkerung. Unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden werden von der extremen Hitze stark beeinträchtigt. Doch was passiert eigentlich in unserem […]
Umwelt und Gesundheit
Die Themen Umwelt und Gesundheit sind eng miteinander verknüpft. Alle Umweltfaktoren beeinflussen das Wohlbefinden und die Krankheitslast des Menschen. Dazu gehören die gebaute Umwelt, wie die Wohnumgebung, umweltbedingte, menschengemachte Gesundheitsgefährdungen wie Luftverschmutzung und Klimawandel, sowie Naturräume, die – sofern intakt – zu guter Lebensqualität beitragen. Es ist wichtig, den Blick auf den Zusammenhang zwischen Umwelt […]
Substitutionstherapie – Lichtblicke im Suchtschatten?
Nahrungsergänzungsmittel – Sinn oder Unsinn?
Wir werden tagtäglich mit einer großen Anzahl an Informationen zum Thema Ernährung überhäuft. „Wie ernähre ich mich richtig?“, „Treffe ich in Bezug auf meine Ernährung die richtigen Entscheidungen?“ und „Reicht es aus, mich auf die herkömmliche Art und Weise zu ernähren, oder muss ich zusätzlich etwas einnehmen, damit mein Körper genügend Nährstoffe hat?“ sind Fragen, […]
Was denn noch? – Mental Load
Mental Load meint das Denken, Planen und die Verantwortungsübernahme für Aufgaben in den Bereichen Familie und Beziehung. Es sind die wichtigen manchmal unsichtbaren Alltagsaufgaben, die meist Frauen – und insbesondere Frauen mit Kindern – unbemerkt „nebenbei“ erledigen. Dazu zählen die Planung und die Organisation des Haushalts, die Verwaltung von Terminen und Finanzen, dieemotionale Unterstützung der […]
19. Netzwerktreffen Gesundheitsförderung
Am 14. Mai 2024 fand von 09:00 – 11:30 Uhr das 19. Netzwerktreffen Gesundheitsförderung in den Räumlichkeiten des Gesundheitsfonds Steiermark statt. Im Mittelpunkt des 19. Netzwerktreffens Gesundheitsförderung stand das Thema „Bewegung“. Es ist allgemein bekannt, dass sich Bewegung in jedem Alter positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden auswirkt. Im Zuge des Netzwerktreffens wurden folgende […]
